Danses modernes

Connaissez-vous le Bolly Aerobic ?

Les activités physiques sont indispensables pour le corps humain. Il en existe un grand nombre comme le fitness, la course à pied, la musculation, le basket, la natation… Devenu tendance ces derniers temps, le Bolly Aerobic reste encore flou pour…

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Entre rythmes africains et électros : zoom sur l’afrovibe

À la recherche d’une idée fun pour vous sculpter une belle silhouette et vous défouler ? Doris Martel et Maryam Kaba vous proposent la danse afrovibe qui mêle rythme africain et fitness au rythme des musiques du monde. Il s’agit d’une…

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Inspiration yoga : la danse Wutao a le vent en poupe

Le Wutao, qui s’inspire de la philosophie taoïste, permet de libérer le mouvement pulsatoire et ondulatoire primitif de la colonne vertébrale. Il s’agit d’une pratique pour changer les schémas corporels, se faire du bien et vivre en synchronisation avec les…

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Zumba : la danse tendance pour les adeptes du cardio !

Si vous rêvez d’un beau corps tonique, d’une silhouette parfaite et d’une apparence attrayante, mais que vous ne voulez pas perdre de temps avec des régimes et des gymnases, il existe une excellente alternative qui est la zumba ! Cependant, comme toute…

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